Что входит в программу обучения?

Курс разделен на глубокую теоретическую базу и практический блок, который поможет вам внедрить дыхание по Бутейко в повседневную жизнь.

После покупки курса вы получите доступ к следующим материалам:

Лекции на темы:
Обмен веществ. Основные понятия и элементы. Что нужно знать об этом, и о том как развивается старость.
Сахарный диабет 1 и 2 типа. Нарушение толерантности к глюкозе, инсулинорезистентность.
Углеводы. Избыточное питание. Как понять, сколько есть?
Нарушение обмена веществ у детей. Как восстановить?
Пассивные практики для похудения. Мечта всех худеющих.
Что действительно помогает избавиться от целлюлита?
Углеводы. Кетодиета. Что такое идеальный вес?
Норма алкоголя, кофе и сахара. Норма углеводов, энергетический обмен.

Видео-уроки на темы:
Метаболический синдром. Что это такое? Как лечить?
Гормональные нарушения, откуда они. Как стресс способствует набору лишнего веса.
Основные принципы питания по Бутейко.
Обмен белка. Нуклеиновые кислоты. Почки и подагра.
12 практик расслабления из цикла «12 ступеней расслабления».

ЭТО ЗАПИСИ ВСТРЕЧ И ЭФИРОВ, ПОСВЯЩЕННЫЕ ДАННОЙ ТЕМЕ, КОТОРЫЕ МЫ ПРОВОДИЛИ В ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ, НАЧИНАЯ С 2024 ГОДА.