Выездной практикум по Бутейко в Крыму

Друзья! Приветствую вас!👋

Август завершается, и начинается бархатный сезон!

Поступает много вопросов о выездном практикуме в Крыму с полным погружением (проживанием и сопровождением от Горюнова А.В, Файзуллина Д.Р. и сертифицированных методистов нашей школы)

Рассказываем подробно!

🎈С 14 по 24 сентября мы проводим 10-дневный выездной практикум по методу Бутейко в Крыму.

Это не классический пассивный отпуск на пляже. Это глубокий интенсив, где мы будем использовать дыхание как главный механизм восстановления сосудов, нервной системы и обмена веществ.

Что вас ждет на практикуме? Программа построена по принципу постепенного усложнения и состоит из двух частей:

1. Ювелирная настройка (7 дней) Мы будем объективно оценивать состояние вашего дыхания, измерять контрольную паузу (КП) и плавно снижать гипервентиляцию. Эксперты поставят вам правильный паттерн дыхания в покое, дадут строго индивидуальные рекомендации и научат интерпретировать любые изменения в теле.

2. Дыхание в движении: проверка боем (3 дня) Метод Бутейко должен работать в реальной жизни! Мы закрепим ваши новые навыки на фоне потрясающих крымских ландшафтов:

⏺️Легкая нагрузка: спокойная прогулка и медитация у древнего вулкана в природном заповеднике Кара-Даг.

⏺️Средняя нагрузка: трекинг в районе Эчки-Дага и Лисьей бухты. Будем учиться сохранять дыхательный ритм на ветру и открытом пространстве.

⏺️Интенсивная нагрузка: пешеходный маршрут по тропе Голицына в Новом Свете и подъем к Храму Девы. Заключительная проверка устойчивости вашего дыхания на рельефе.

🚀Почему этот выезд нельзя пропустить?

👉Полный эксклюзив и внимание: Мы берем в группу строго до 10 человек. Это гарантирует, что наши методисты и врачи будут видеть каждое ваше движение и корректировать практику персонально под вас.

🌿Сила природы: Вы будете дышать целебным воздухом можжевеловых рощ, моря и гор, практиковать в тишине армянского монастыря Сурб-Хач и встречать закаты вдали от суеты.

☀️Бархатный сезон в Крыму — идеальное время для таких трансформаций. Нет изнуряющей жары, только мягкое солнце, теплое море и полное погружение в свое здоровье.

Мест всего 10, и бронирование уже открыто. Из-за камерного формата они закончатся быстро.

📍 Посмотреть подробную программу каждого дня и забронировать место можно на сайте:
https://planet-health.online 

Проживание и питание предоставляются!

Телефоны для бронирования:

+7(978)870-40-55

+7(985)696-80-29